Melissa Etheridge, mi madre, y…

Hoy en el día mundial contra el cáncer quería dedicar este post a esas personas resilientes que se han enfrentado o se están enfrentado a esta cruel enfermedad.


Comparto con vosotros este video de Melissa Etheridge en los Grammy´s, su parte empieza sobre el minuto 2:09.


¡Qué fuerza! 
Le doy las GRACIAS por la canción que ha elegido, por como la canta, por no dejar que su enfermedad la pare, por tener la valentía de salir ¨tal cuál¨, por su arte, por su pasión, por no deja de sentir, por transmitir tanta emoción, por dar TODO sin excusas y sobre todo por transmitir tanta VIDA.


La admiro y desde que vi el video hace años, lo utilizo para recordarme que si ¨ella puede, yo también, fuera excusas¨.


xo…teresa

Palabras de Bondad…

Esta mañana he recibido un mensaje que decía, ¨no sé si recuerdas que te quiero¨.  Enseguida se me dibujó una sonrisa en la cara.  Con que pocas palabras somos capaces de hacer que alguien se sienta bien.  Son palabras de bondad, es de los mejores regalos que podemos recibir y hacer.


Hay palabras que se te quedan grabadas en el corazón para toda la vida, ya sea por quién, cómo o en el momento en el que te lo hayan dicho. El año pasado al acabar un curso, uno de los alumnos se acercó a mi y me dijo, ¨existe la prosa y existe la poesía, de los dos, tú eres la poesía¨.  Me llegó al alma.  Recuerdo ir en el metro de camino a una reunión importante con un cliente, y las lágrimas no paraban.  Este chico no se pudo ni imaginar lo que estas palabras significaban para mi; todo el sufrimiento, la frustración, el trabajo y el esfuerzo habían merecido la pena.


Las palabras contagian.  Contagian lo que quieres que contagien.  ¿Y si hacemos una prueba?  ¿Qué le podrías decir a alguien para contagiar esa bondad que tanto nos hace falta?


…a ese empleado que lo está dando todo.

…a ese extraño en la cola del supermercado.

…a tu pareja, amigo, vecino, etc.

…a ti mismo!!!


¿Te animas a contagiar BONDAD?  Yo ya lo he hecho hoy con un mensaje a un amigo que lo está pasando mal.


¿Y tú?  Cuenta, cuenta…

…saber que por lo menos una vida ha respirado mejor porque tú has vivido. Eso es tener éxito. – Ralph Waldo Emerson

Con que Poquito…

Con que poquito…….se dice tanto.

Hace un tiempo asistí a un congreso donde impartía una ponencia un amigo junto a un colega suyo. Al entrar en la sala se acercó su colega a mi y me presenté, él me atendió con mucha simpatía y alegría hasta que llegó mi amigo y le dijo, esta no es la Teresa que tú te pensabas. En ese momento el otro dijo ¨ah¨, se dió la vuelta y se fué sin mas. (Sin comentarios!)

El otro día me pasó algo muy parecido, pero con un final muy diferente. Había terminado un curso y me dirigí al hotel. Cuando llegué le di al ascensor, al abrir la puerta del ascensor me saludó un hombre con una sonrisa muy grande y me dice ¨Te estábamos esperando. Te he visto desde la ventana y he querido bajar a darte la bienvenida.¨ A lo que yo le respondí, ¨Creo que te has equivocado de persona, no soy quien esperabas.¨ Su respuesta, ¨No eres ….tal¨, la mía ¨no¨. Y a continuación y sin pensárselo dos veces me preguntó cómo me llamaba y a qué planta iba. Seguimos hablando y riendo sobre lo que había ocurrido, me llevó el bolso del ordenador a mi habitación y me dio una cálida bienvenida al hotel.

Cuando se fué me quedé pensando, me recordó a ese día en la sala del congreso y como me sentí.

Con que poquito se dice tanto!

Mi reflexión personal: Cuidemos estos pequeños (grandes) detalles, marcan TODA la diferencia.

Somos Historias…

Siempre me han fascinado las historias. Cada uno de nosotros tenemos la nuestra propia, historias que han moldeado quienes somos, cómo vemos el mundo y cómo lo interpretamos. Observa, escucha, mira a tu alrededor. Todo habla y cuenta una historia. Estamos continuamente contantando y escribiendo nuestra historia: con la manera de movernos, con el brillo (ó no brillo) nuestros ojos, con las arrugas alrededor de nuestros ojos, con nuestra manera de vestir, en el tender o no tender una mano, con ese acto de egoisimo o bondad, con la expresión de nuestras emociones, con como mezclamos esas 27 letras, con los siliencios, las creencias que vamos dejando caer, etc.
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Héroe = Ordinario

¨Un héroe es un individuo ordinario que encuentra la fuerza para perseverar y aguantar a pesar de los obstáculos abrumadores.¨
– Christopher Reeve
 

 

Control???

Nada mejor que un poco de sentido de humor para aprender una lección muy importante.  Me identifico totalmente con la foto.  Después de tres tratamientos de keratina la peluquera me ha dicho que mi pelo es ¨indomable¨!

Hay situaciones en nuestra vida que por mucho que no nos guste, tenemos que aceptar que las cosas son como son.  Puedes hacer todo lo que está en tus manos, pero llega un momento en el que ya no puedes hacer nada más.  En ese momento podemos elegir seguir luchando y gastar energía en algo que ya no tiene sentido, o aceptar para seguir nuestro camino en paz y sin sufrimiento.

Así que desde ahora en adelante, cuando mire mi pelo ¨indomable¨ recordaré esta importante lección: no podemos controlar todo, cuanto antes lo aceptemos más felices seremos.

Palabras Maltratadas!!!

Sin duda alguna, a más de uno se le debería de multar por utilizar algunas palabras de manera incorrecta.  Y con esto no me refiero ni a la gramática, ni a la estructura, sino a palabras emocionalmente incorrectas.
Creamos nuestra realidad y ayudamos a otros a crear la suya con las palabras que utilizamos.  Y precisamente por este motivo las palabras son sagradas y de esta manera debemos de tratarlas.  Malamente utilizadas hacen daño.
Observo y escucho mucho, y últimamente intento hablar cada vez menos.  ¿Y sabes lo que veo?
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Practica lo que Predicas!!!

“Puedes predicar un mejor sermon con tu vida que con tus labios¨.
~Oliver Goldsmith (1730-1774)
 

Yo SOY el PODER!!!

“He llegado a la conclusión aterradora de que yo soy el elemento decisivo en mi vida. Yo poseo el tremendo poder para hacer mi vida miserable o alegre. Para con otros y conmigo mismo, yo puedo ser una herramienta de tortura o un instrumento de inspiración. Es mi respuesta que decide si una crisis se escala o no. Son mis acciones que deciden si yo me ennoblezco o me degrado, y si humanizan o deshumanizan a los demás.
Yo soy el poder en mi vida.”
 – Goethe