Quién Eres???

¿Quién Eres?
¿Quién eres cuando no estás siendo identificado por tu nombre?
¿Quién eres cuando te quitas todas las etiquetas?
¿Quién eres cuando te quitas todos los roles?
¿Quién eres sin tu ropa de marca, coche o casa?
¿Quién eres sin tu título, sin tu status?
¿Quién eres cuando no estás siendo definido por tu cuenta bancaria o tus contactos?
¿Quién eres cuando te quitas todo lo impuesto por el pasado?
¿Quíén eres cuando te traicionas a ti mismo para ser aceptado, querido, respetado?
¿Quién eres cuando no estás ¨haciendo¨?
¿Quién eres debajo del auto-engaño?
¿Quién eres cuando te has perdido de tu camino?
¿Quién eres cuando bajas tus barreras?
¿Quién eres cuando te desnudas?
¿Quién eres cuando te miras al espejo, o ni te molestas en hacerlo?
¿Quién eres cuando te acuestas, en la soledad, silencio y oscuridad de la noche?
Y tú, ¿sabes quién eres?
 

Te Quiero!!!

Esta es una conversación con una persona muy especial en mi vida:

Yo: Te Quiero
Él:  Yo a ti a veces
Yo:  ¿Y ahora mismo?
Él: Sí

Esta conversación se ha repetido una y otra vez, en persona y por Whatsapp. Y lo bonito, que siempre me contesta Sí!!!

Hace ya muchos años decidí que no me moriría sin que las personas a las que quiero lo supiesen. Y desde entonces así lo hago, dentro y fuera del trabajo. Los que me conocéís ya sabéis lo que me gusta hablar de la palabra AMOR y AMAR. En los cursos hablo del AMOR, esa necesidad básica que todos tenemos. (Si, si, los clientes y compañeros de trabajo también!!!) Y los que me conocéis como amigos, ya os lo habré dicho en algún momento.

Interesante estas dos palabras…Te Quiero. Cuanto miedo tienen muchos a pronunciarlas. ¿Qué nos pensamos que nos pasaría si las pronunciásemos? ¿Se llevarían nuestra alma? ¿estaríamos comprometidos para siempre con estas personas? Son fáciles de pronunciar,
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Let me!!!

TODO….buenísimo!

Fuera tu-tu´s!!! No hace falta afilar los lápices….!!!

Todo lo que pueda decir, sobra!!!

Solo disfrútalo y quédate con lo que mas te llegue…..

On Fire!!!

Esta frase me recuerda a todas esas personas con esa ¨Actitud Emprendedora¨ con las que he tenido la suerte de irme encontrando por el camino.

¨She´s got both feet on the ground, she´s got her head in the clouds and she´s not backing down. This girl is on fire.¨  ¨Ella tiene sus dos pies en la tierra, su cabeza en las nubes y no se echará para atrás. Está chica está que se sale.¨ 

Esta canción se la dedico a todas esas personas que están ON FIRE!!! Que están ¨QUE SE SALEN¨!!!  A esos optimistas perseverantes que no dejan de luchar por sus sueños, a esos que muchos llaman ¨locos¨.   Sois Muchos!!!

El REGALO!!!

Hoy es un día muy apropiado para pensar en regalos.  Ha sido un día precioso, lleno de sol, un día para disfrutar con la famila.  Esta tarde, paseando por el paseo maritimo y viendo a los niños con sus juguetes nuevos, me recordaba a mis hijos de pequeños.  Sus caritas llenas de ilusión para ver que les habían traido los Reyes Magos.
Pero, por mucho que disfrute del día de Reyes y de los regalos que traen, creo que el mejor regalo que nos podemos regalar, es algo que solo nosotros tenemos, no nos lo pueden traer los Reyes Magos , ni se puede comprar en una grande superficie.  Es lo más preciado y lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos…QUERERNOS MÁS.
Piensa, si nos quisieramos más, seguro que:
Estaríamos de mejor humor.
Seríamos más felices.
Seríamos más bondadosos, compasivos y comprensivos con nosotros mismos y otros.
Consumiríamos nuestro tiempo (vida), de manera que nos produciera más bienestar y felicidad.
Diríamos ¨no¨ a lo que no queremos hacer realmente.
Diríamos ¨si¨ a lo que realmente queremos hacer y no lo hacemos por miedo.
Diríamos ¨si¨ a la VIDA, ¨si¨ a esa vocecita que todos tenemos dentro.
Seríamos más generosos, dando desde el corazón, no desde la obligación.
Nos rodearíamos ¨solo¨ de las personas que nos ayudan a ¨crear la mejor versión¨ de nosotros mismos.
Este día de Reyes, hazte ¨el regalo¨.  El  primer paso para quererte más, empieza por hablarte como le hablas a las personas que quieres, háblate con AMOR.
¿Así de simple, no?
xoxo…Teresa

Mantra 2013!!!

¡Otro año, otro mantra!  Toca elegir esa palabra o grupo de palabras que podamos repetir a lo largo del 2013 para ayudarnos a cumplir nuestros sueños.

Ya sabéis que es costumbre mía elegir un nuevo mantra todos los años.  Es algo que me motiva, me ilusiona y lo mejor de todo…..me FUNCIONA!  Llevo años haciéndolo y no puedo decir que haya pasado un solo año que no me haya ayudado.  
Todos los años voy añadiendo nuevos mantras, sin dejar ninguno en el olvido. Voy sumando porque aunque los años acaban, los mantras ya forman parte de mi y siguen conmigo, ayudándome a crecer cada año para ser mejor persona.

El mantra que elijas es una palabra que te va acompañar durante todo el año, tienes que sentirla.  Tiene que ser algo que te motive, que te dé energía, que te ilusione y que tenga un significado para ti.  Normalmente está muy ligado a lo que estamos viviendo en el momento.

Este año he elegido dos mantras:  NEXT STEP (siguiente paso) y CURIOSIDAD.

NEXT STEP – porque ha llegado el momento de tomar el siguiente paso, de empezar proyectos nuevos, de volver a salir de mi zona de confort, de buscar nuevas oportunidades, de seguir cambiando, en definitiva de seguir creciendo y mejorando.  NEXT STEP es levantarme todas las mañanas con una pregunta, ¨¿Cuál es el siguiente paso que tengo que tomar hoy para cumplir mi sueño?¨

CURIOSIDAD – porque es unos de los ingredientes que le da la chispa a la vida.  Pienso que todos deberíamos desarrollar más nuestra curiosidad.  Volver a mirar el mundo como cuando eramos niños: investigando, preguntando, cuestionando.  CURIOSIDAD para escuchar, para preguntar, para conocer a personas nuevas, para conocer mejor a los de ¨toda la vida¨, para concocerme mejor a mi misma, para llevar mi empresa a otro nivel, para mejorar mis relaciones, para mi vida profesional, para mi vida personal y para seguir sorprendiéndome una y otra vez. 

Es uno de los antídotos al miedo (me va hacer falta con NEXT STEP).  Implica estar abierta a lo que la vida me traiga, a descubrir, a mantener la esperanza y la fé de que encontraré nuevas oportunidades.  La CURIOSIDAD tiene su punto de riesgo, de valentía, de incertidumbre, de aventura, de intriga, de explorar, de abrirse a lo desconocido, en definitiva es vivir.

Ante todo va a ser un año de GRANDES PREGUNTAS y descubrimientos.

En estos días muchos han compartido conmigo sus mantras.  Es divertido compartirlos, algunos mantras que me han dicho son Positividad,  Naturalidad y Espontaneidad, Soy Rico, Menos es Más, Paciencia…cada uno eligiendo el que más le ilusiona.

Y tú, ¿qué mantra eliges para marcar el 2013?  ¿lo compartes con nosotros?

Feliz 2013!!!

Un regalo para empezar el año buscando, jugando y descubriendo con curiosidad.
A ver cuántos de mis deseos encuentras.
¿Cuál es la primera palabra que has encontrado?
¿Qué significará?
¿Cuántas palabras has encontrado?
¿Cuáles son?
¿Cuáles te gustan más?
¿Con cuáles te quedas para ti?
¿Jugamos?

Conocimiento o Sabiduría

¨El conocimiento es un entendimiento basado en lo que se ha estudiado y aprendido. La sabiduría es un entendimiento basado en lo que se ha sentido y experimentado.  ¨
– Simon Sinek

Ámame u Ódiame

Lo opuesto del amor
no es el odio,
es la indiferencia.
– Elie Wiesel
Bonita frase esta del superviviente de Auschwitz y premio noble de la paz, Elie Wiesel.  Parece ser una ¨verdad¨ que se ve reflejada en muchos terrenos.    Lo vemos en los niños;  si no reciben amor, prefieren que les riña antes de ser ignorados.  Lo vemos en los adultos; cuanto cuesta aceptar relaciones acabadas (relaciones indiferentes).  Nos es mucho más fácil acabar con una relación si ha habido un conflicto que si simplemente uno ha ido ¨olvidándose¨ del otro.  Es un mensaje que hasta mi experto de marketing preferido, Seth Godin, menciona cuando se refiere a los clientes. 
Peligrosa INDIFERENCIA.  Donde está la indiferencia, no hay AMOR.
Ámame u ódiame, pero no pases de mi.

Un trocito de su Alma…

Cuando una persona nos confía su corazón, nos está dando parte de su alma.  No lo podemos tratar de una manera casual o con indiferencia, es un regalo demasiado valioso.  Debemos de protegerlo, nutrirlo y tratarlo con mucho cuidado y amor. 

Y recuerda:  Regala ese trocito de tu ALMA a esas personas que saben valorarlo.