Invitación a la conferencia: ¡ATRÉVETE! Una experiencia…on.

Queridos amigos y amigas,

Me complace anunciaros que el próximo día 25 de abril People Solutions vuelve a organizar por tercer año consecutivo una conferencia con Fernando Botella de Think&Action. 

Será una conferencia llena de sorpresas donde este año Fernando compartirá con nosotros algunas ideas claves sobre su último libro, ¡ATRÉVETE!

Será un placer veros allí.

Un fuerte abrazo…Teresa

La Señal

¨Si estabas esperando una señal, aquí está.¨

Esta es mi cosa favorita de la semana. 
¿Cuántas veces andamos esperando que ¨algo¨ ocurra para empezar? 
¿A qué esperamos? 

Esa Vocecita

Cuando mis hijos eran pequeños jugaba con ellos un juego dónde ellos cerraban los ojos y tenían que buscar un objeto que yo les había escondido. Mientras ellos buscaban, yo les decía ¨caliente, caliente¨ cuando se acercaban o ¨frio, frio¨ cuando se alejaban.  Seguro que todos lo habeís jugado.
Esto mismo, nos ocurre con nuestros objetivos, nuestros sueños.  ¿Cúantas veces tenemos unos objetivos claros y un día nos damos cuenta que nos hemos descarrilado?  Una mañana te despiertas y te dices, ¨¿Qué estoy haciendo? ¿Qué me ha pasado? ¿Dónde estoy? ¿Cómo he llegado a esto?  Esto no es mi sueño, me he despistado¨.  Nos damos cuenta que nos hemos alejado de lo que queríamos, de nuestro rumbo, cogiendo un camino que no era el nuestro y a veces hasta viviendo el sueño de otro.  Al fin y al cabo, alejándonos de nuestra felicidad. 

Sin embargo, si paramos para escucharnos, nos damos cuenta que todos tenemos una pequeña voz dentro de nosotros que nos dice “caliente, caliente” o “frio, frio”.  Es como una alarma que nos avisa cuando no vamos bien.  De niños la oíamos, al igual que la voz de tu madre jugando el juego, pero con los años le hemos bajado tanto el volumen que ya ni la escuchamos o, en muchos casos, elegimos no escucharla por ¨comodidad¨.

En estos momentos, es cuando tenemos que parar y reevaluar la situación.  Preguntarnos si nos estamos alejando de nuestra misión, de nuestro propósito.  En el día a día es fácil olvidarse de escuchar esa vocecita. Y si te das cuentas que andas por el camino de ¨frio, frio¨, no pasa nada, vuelve a tu camino, siempre recordando que a veces las mejores lecciones las aprendemos en el camino equivocado.

¿Hace mucho que no escuchas tu vocecita?

Os invito a subirle el volumen a tope, escuchar, reevaluar y volver al ……¨caliente, caliente¨. 

¿A qué Jugamos?

Let´s play the Blame Game. 
(Juguemos al Juego de Buscar Culpables)
Objetivo: YO GANO, TÚ PIERDES
Un juego peligroso. ¿No os parece?
 ¿Quién está en posesión de ¨la razón¨? ¿Quién gana?  ¿Realmente gana alguien?
Y si se gana, ¿a qué precio?
 ¿Merece la pena?
Todos seguro que recordáis estar jugando con amiguitos, hermanos o compañeros de clase y de repente algo se caía. ¡¡¡ CLASH!!!  A los pocos segundos entraba un adulto y lo primero que decía era, ¨¿Quién lo ha hecho?¨, seguido por una riña. 
Esto mismo ocurre continuamente:
En el trabajo, en la política, con amigos, con colegas, en nuestros hogares, en los deportes, etc.
Vivimos en una cultura que busca culpables.  El culpable es …. Zapatero, Rajoy, tu madre, tu padre, el jefe, el vecino, el otro equipo, el profe, etc, etc, etc. Rellénalo con el nombre que quieras. El caso es que mientras nos mantenemos en este circulo vicioso de buscar culpables, no hacemos NADA.
Es muy tentador culpabilizar a otros cuando las cosas van mal.  Muy fácil criticar desde las barreras, sin arriesgarte, sin implicarte. Señalar a otro, mientras nosotros no hacemos nada.  A corto plazo, culpabilizar aumenta la auto-estima y alimenta a nuestro EGO.  Tiene un beneficio inmediato. 
Parece que en el momento que averiguamos quién ¨lo ha hecho¨, todo pasa a un segundo plano. ¡Bien! Ya tenemos un ¨culpable¨, ahora los demás podemos relajarnos. Ya tenemos a alguien a quien echarle la culpa, esto significa que ya no tenemos que asumir nuestra parte de la responsabilidad.  Esto se ve muy claro en la política, ¿a que sí? 
Pero desafortunadamente, es un juego disfuncional porque ralentiza y evita aprender del error.  ¿Qué consecuencias tiene buscar un culpable? Bajo circunstancias normales, el ¨culpable¨ seguro que no lo ha hecho queriendo, ha sido un error. ¿Cómo se sentirá esta persona?  Humillada, avergonzada, frustrada, con ira.  ¿Cómo piensas que reaccionará la próxima vez que se equivoque? Eso si se arriesga a equivocarse, a fracasar.  El precio es muy alto, ¿no?
Mientras que yo te echo la culpa a ti y tú a mi, ¿Qué conseguimos?

Conseguimos…..no solucionar absolutamente nada!!!

Al final el conflicto termina por ser una discusión de quién es el culpable y se nos olvida el trasfondo real.   Nos perdemos en el juego, terminamos por olvidar el motivo original, lo realmente importante.  
Así que la próxima vez que nos veamos envueltos en este juego, pensemos en cuál es nuestro objetivo final, ¿buscar un culpable o solucionar un problema?

Asumamos nuestra parte de la responsabilidad de lo que ocurre. Entrando en una lucha de poder no termina por solucionar nada, solo alimenta al EGO.

Si no funciona, ¿por qué no jugamos a otro juego?
The Blame Game es un juego que no tiene salida.
Me quedo con dos recomendaciones de los expertos: 
La primera de Tom Peters, el guru de management.  Peters dice, ¨Pide perdón, aunque no tengas la culpa.  La otra persona sabe que no la tiene y si tú tomas el primer paso el otro te dirá, ¨no, ha sido mi culpa.¨. 
Y la segunda de Jim Collins de su libro ¨Good to Great¨. ¨Mira en el espejo cuando las cosas van mal y hacia fuera cuando van bien¨.

Lo más Hermoso

“Las cosas más hermosas de la vida no pueden ser ni vistas ni tocadas. Deben ser sentidas con el corazón
  – Helen Keller
Esperanza. Paz. Propósito. Autenticidad. Lealtad.
Alegría. Compasión. Inspiración. Simplicidad. Ilusión.
Paciencia. Generosidad. Honestidad. Valentía. Bondad.
Gratitud. Vulnerabilidad. Motivación. Serenidad.
Comprensión. Confianza. Amistad. Pasión. Amor.
¿Cúantas de estas cosas sentimos con el corazón todos los días y
 no nos paramos a valorarlas?
Para y mira a tu alrededor.
Verás todo lo hermoso que has ido creando.

Just the way you are

Love this picture!

This song is for you…..

I love you just the way you are!

GRACIAS

Gracias por una tarde llena de Ilusión.
 Gracias a la CEC por vuestra colaboración.
Gracias a la AMEP, como siempre, ahí apoyándome.

Gracias Fernando por tu generosidad.
Creí y lo ví

Gracias a todos, porque sin vosotros
esto hubiera sido imposible!!!  

GRITA!!!

Me ha vuelto a ocurrir, ya son dos semanas seguidas.  Un mensaje claro, que me llega por varios medios.  Voy a dividirlo en dos post, uno personal y otro profesional (aunque para mi no hay diferencia).  Los dos tienen el mismo mensaje, pero este va pensado para una persona muy especial. 

Hay algo que está muy claro, no podemos complacer a todos.  Algunos nos pasamos la vida complaciendo, hasta que llega un día en el que te despiertas y te preguntas.  ¿Dónde estoy YO en todo esto?  No sé quien soy, ni lo que quiero, me he perdido por el camino. 

Es el momento en el que te das cuenta que ya no puedes seguir así, que te está causando mucho dolor.  No sabes cómo salir y sientes miedo, mucho miedo.

Miedo a molestar.
Miedo al cambio.
Miedo a si te equivocas.
Miedo a lo que puedas descubrir sobre ti mismo.
Miedo a que si te muestras como eres, te dejarán de querer.
Miedo a BRILLAR.
Miedo a ………………, …………………, …………………., etc.

Para todos los que se hayan sentido así alguna vez, os dedico la siguiente frase y canción:

Esta libretita me la regaló mi hermana en Nueva York hace ya casi un par de años.  La tengo puesta en la librería de mi salón.  Os traduzco la parte importante…

¨Algunas veces es necesario aullar, no importa a quien despiertes.¨

Así que……..

Grita, aúlla, o haz lo que quieras,
pero no te quedes callado.

La Aventura de Emprender

Esto es para todos mis amigos emprendedores.  Me hace mucha ilusión compartir con todos ustedes esta guía que escribí para la Universidad de Cádiz.  Ha salido publicada esta semana. 
Espero que os ayude a recordar que aunque las cosas a veces son difíciles, lucha por tu sueño con constancia, perseverancia, ilusión, realismo, pasión, apoyo y mirando al miedo a la cara

Y que nunca se te olvide….Acción, Acción, Acción!!!!

Mantra – Elijo AMOR

¡Feliz año nuevo a todos!  
Debo de admitir que no soy una gran fan de los propósitos de año nuevo, ni pienso que hace falta la entrada de un nuevo año para empezar un proyecto o hacer un cambio. Creo que cualquier momento es bueno, solo tienes que empezar.
Una amiga mia dice ¨espero que tus problemas duren lo mismo que tus propósitos para el nuevo año¨.  ¿Cuántas veces hemos empezado el año con propósitos que no han durado más de un par de semanas?  Ya sabéis a los que me refiero:  perder peso, ir al gimnasio, dejar de fumar, etc.
Desde hace unos años, yo prefiero empezar el año con un mantra.  Una palabra o frase corta que represente el año que entra.  Algo que me motive y que quiera mejorar.  He descubierto que funciono mejor con mantras porque prefiero seguir un proceso de mejora continua, pasito a pasito, gotita a gotita. 
Para el 2011, mi mantra es….
Es un gran objetivo, todo un reto para mí.  Un reto al que siento que le ha llegado su momento.  Es una oportunidad para crecer y seguir creando la mejor ¨yo¨ posible. 
Me gusta mucho la palabra ELEGIR, ya os habréis dado cuenta por mis otros posts. Creo que es uno de los mejores regalos que tenemos.  Aunque no podemos elegir lo que nos ocurre, si podemos  ELEGIR como reaccionamos ante cualquier situación.  Y podemos elegir vivir desde el AMOR o desde el miedo.  Este año yo ¨Elijo Amor¨.
¿Y que significa ELEGIR AMOR? Para mi es….
 
Enfrentarme a mis miedos
Mirar al miedo a la cara y salir de él
Tener la valentía de ¨Ser Yo Misma¨
Quererme más
Bajar las barreras para dar y recibir amor
Darme el permiso de brillar y florecer
¡Simple, pero no fácil!
Ahora que ya sabéís mi mantra para el 2011, os dejo con una pregunta……
¿Y tú, qué mantra eliges?