Otra Vez…ufff!!!

Otra vez es lunes.

Otra vez tener que ir al trabajo.

Otra vez tener que desayunar rápido para llevar a los niños al cole.

Otra vez tener que hacer la comida.

Otra vez tener que lavar y tender la ropa.

Otra vez tener que esperar en cola.

Otra vez tener que echar gasolina al coche.

Otra vez tener que ir al cajero.

Otra vez….rellénalo con lo que más rabia te dé.

 

….

 

Benditas ¨otras veces¨ que no nos damos cuenta de su valor, hasta que los perdemos.  Nuestros días están llenos de ¨otras veces¨, y estos también son parte de nuestra vida.

 

¡Aprendamos a disfrutar de esos momentos también!

 

Teoría de la Máscara de Oxígeno

Todos hemos visto a las azafatas de vuelos explicar lo que tenemos que hacer en caso de una emergencia (aunque la mayoría no les prestamos atención.)  Cuando viajamos con niños pequeños, ¿sabes quién se debe poner la máscara de oxígeno primero?  El adulto.  A muchos les choca esta respuesta, pero si lo paras a pensar tiene todo el sentido del mundo.  ¿Cómo podemos ayudar al niño si nos quedamos sin oxígeno?
En nuestra vida ¨real¨, es igual.  Esto se aplica tanto al ámbito personal como profesional.  Primero tenemos que estar bien nosotros para poder ayudar a otros.

El mensaje es claro. ¡Tenemos que cuidarnos! ¿Qué eliges hacer hoy para oxigenarte? 

Teoría del Arroz

tucocinaytu.com

Si algo aprendí estudiando la carrera de psicología, es que todo se basa en estudios científicos.  Pero, dicho esto, me parece que tenemos mucho que aprender de esas teorías interesantes a las que las personas de ¨a pie¨ han investigado durante toda su vida.

Para que os hagáis una idea a lo que me refiero, empiezo con mi ¨Teoría del Arroz en Blanco¨. 

Os explico…Hace más de 20 años me regalaron un cacharro de cristal donde hacía yo un arroz en blanco riquísimo.  Durante casi 15 años disfruté de un arroz fabuloso, hasta que un día se me rompió el cacharro. No le dí más importancia y empecé a hacer el arroz en una olla de aluminio.  Desde entonces, el arroz nunca ha sido lo mismo en mi casa.  Le echaba la misma cantidad de arroz, la misma cantidad de agua, pero el arroz no me salía bueno.  Así me llevé años, sin cambiar nada y esperando unos resultados diferentes.  ¿Suena ridículo a que si?  Sin embargo, cuantos lo hacemos en otras facetas de nuestra vida continuamente.

Tengo un amiga muy querida que le gusta su café un tanto especial, cada vez que pide un café en un bar, nunca se lo hacen como le gusta.  Conozco a otra persona que va al mismo establecimiento todos los días aunque el servicio es malo.  Y cuantas personas conocemos que toleran personas tóxicas esperando que algún día cambien o empresarios que esperan que sus ventas mejoren cuando no hacen nada por cambiar la situación.

Creo que mi teoría lo dijo mejor alguien bastante más cualificado que yo.  Os dejo con su frase.  

“La locura es: seguir haciendo lo mismo y esperar resultados diferentes”. Albert Einstein

¿Qué sigues haciendo tú igual y esperando resultados diferentes?